Ledo prokulice dostupne su tijekom cijele godine i vrlo jednostavne za pripremu. Mogu se pripremiti na različite načine, a vrlo su popularan sastojak povrtnih juha, variva, tjestenina ili rižota. Ako ste raspoloženi za pripremu konkretnijeg jela s prokulicama, oduševit ćete se gratiniranim krumpirom i prokulicama uz dodatak pancete.
| Hranjiva vrijednost | na 100g* |
|---|---|
| Energetska vrijednost | 43 kcal/179 kJ |
| Bjelančevine | 3,38 |
| Ugljikohidrati | 8,95 |
| Masti | 0,30 |
Prije pripreme proizvod nije potrebno odmrzavati. Za pripremu proizvoda prokulice je potrebno kuhati u loncu 8 do 10 minuta.
Ledovim voćem i povrćem možete obogatiti svoju prehranu tijekom cijele godine.
