Crni Bakalar

Kuhajte s ovim proizvodom

Bakalar je riba koja obiluje bjelančevinama i omega 3 masnim kiselinama. Ledo Bakalar fileti sastoje se od 100 % fileta bakalara koji dolazi iz divljeg ulova.

Veliki i sočni fileti ističu se bogatstvom okusa i hranjivim sastojcima, a s obzirom na niskokaloričnu vrijednost idealna su namirnica namijenjena svim ljubiteljima laganih ribljih jela i onima koji se žele hraniti ukusno i zdravo.

Prosječna hranjiva vrijednost
Hranjiva vrijednost na 100g
Energetska vrijednost 118,4 kcal/496,8 kJ
Bjelančevine 18 g
Ugljikohidrati 0 g
-od toga šećeri 0 g
Masti 5,13 g
-od toga zasićene masne kiseline 2,41 g
Vlakna 0 g
Natrij 0,06 g
Priprema

Odmrznuti filet (100 g) osušite i pecite s obje strane na grill tavi premazanoj maslinovim uljem (4 g) na srednje jakoj vatri cca 12 minuta. Začinite po želji.

Ledo svježe zamrznuta riba čuva sve hranjive sastojke i ostaje ukusna i svježa kao na dan kad je ulovljena.

Fileti i odresci

Ledo riba ne sadrži konzervanse i predstavlja prirodan izvor važnih hranjivih tvari.

Svježe smrznuta riba